體ノ變化 - Tai No HenKa
Dès 1932 un texte affiché à l'Aïkikaï précisait la chose suivante :
"La pratique quotidienne commence par Tai No HenKa..."
En tant que pratiquant suivant la filiation de Morihiro Saito Sensei, j'ai appris à commencer tous les cours de Tai Jutsu par Tai No HenKa et beaucoup d'autres le font également mais pourquoi / pour quoi? Tai No HenKa est :
LE PRINCIPE D'ACTION - REACTION
ou autrement dit
LE PRINCIPE de CONNEXION.
Cela semble presque trop simple pour nécessité autant de répétition et lui donner l'ouverture de chaque cours et pourtant...
Tai No Henka est le mouvement le plus "simple", c'est à dire sans avoir à manipuler les mains, réaliser un nombre d'action importante , ... qui permet de mettre en place un mouvement de Tori et réaliser sa conséquence directe sur le corps d'Uke.
Une fois ce travail de connexion, d'action-réaction mis en avant c'est alors dans TOUS les mouvements qu'il faudra le retrouver et c'est pour cela qu'il est placé en PREMIER car il est à rechercher en profondeur dans chaque mouvement.
Ce n'est pas tant "le déplacement" (vision basique) qui est à recherché et mettre en place mais le principe profond qui pourra alors être utilisé dans chacune des techniques, des mouvements, de ikkyo à shiho nage en passant par yonkyo, irimi nage ou encore kaiten nage...
C'est pour cela que ce 1er mouvement ne doit pas être transformé en simple échauffement, qu'il ne faut pas y ajouter de notions martiales en simulant des atemi, ...
Tori : Thierry Kuentz - 5e dan
Uke : Sébastien Delattre - 5e dan
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